孕妈妈们：对于叶酸，你真的吃对了吗?

　　叶酸是一种水溶性B族维生素，对人体的作用如下：能够预防贫血，恢复血色良好的皮肤，并且准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克/天的叶酸，可以降低胎儿神经管奇形。

　　济南艾玛妇产主任介绍：

　　神经管奇形是指由于宝宝在母体内发育至第3-4周时，神经管没有闭合所造成的先天缺陷，包括脊柱裂、脑膨出、无脑奇形。

　　叶酸缺乏对孕妇有什么影响呢?

　　可能孕育唐氏综合征、先天性心脏病、唇腭裂的宝宝;还可能引起孕妈妈的血压升高-妊高症。

　　叶酸缺乏对准妈妈、准爸爸有什么影响呢?

　　如果准妈妈体内叶酸缺乏，可能引起流产或早产，采用其它任何补救措施都难以避免。

　　同时，叶酸缺乏可致男性精细胞活力不足，从而引起流产、不育。

　　究竟什么样的人群需增补叶酸呢?

　　准备怀孕的女性或新婚夫妇、孕妇、妊高症人群、习惯性流产、不孕不育夫妇都可能是适合的。

　　当然，过量服用叶酸也有毒副作用，可能导致神经系统受损害、锌缺乏等。

　　孕妇过量服用叶酸，还会增加患乳腺病的情况;由于叶酸有干扰抗惊厥药物的作用，因此可以诱发病人惊厥发作。

　　怎么把握服用叶酸的尺度呢?

　　由于不同基因型的人群需要补充叶酸的剂量不同，因此通过叶酸代谢基因检测，来指导叶酸的补充剂量非常有必要。

　　济南艾玛妇产主任介绍：

　　建议备孕的夫妻、准妈妈等需要补充叶酸的人群先做一下叶酸代谢能力，根据结果适量补充叶酸。

　　做完叶酸代谢能力后，可以更加详细的指导补充叶酸的剂量，减少叶酸不足或过量引起的不良后果。