面对月经提前和月经推迟，哪一个才是虚惊一场?

　　月经早来和晚来很常见，超过7天要看医生，其实很多人的“月经不调”都是虚惊一场，是因为计算“大姨妈”的标准一开始就错了。

　　济南艾玛妇产主任介绍：月经推迟和提前

　　先排除避孕手段、情绪影响

　　不少月经失调，都和状态改变有关，这时候，只要排除了这些影响因素，就会逐步恢复正常。这些因素包括避孕手段和情绪状态等。

　　如果你在近期使用了宫内节育器、应用皮下埋植避孕针、口服复方避孕药时发生漏服或者服用不当，或者服用了紧急避孕药等，都可能让月经提前“来”。

　　如果是服用紧急避孕药次数比较多，体外来源的高效孕激素可能抑制排卵，导致月经紊乱。

　　这些情况，只要停止或调整用药，就可以很快复原。

　　精神压力可能会让月经早来或迟来。但好消息是，缓解压力、充足睡眠、规律饮食、戒烟戒酒，都是自己可以控制的，只要积极调整即可，不需要太担心。

　　月经提前和推迟这几个情况要警惕

　　警惕异常出血

　　一些疾病，比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜病等，会因出血、经量增大等现象，被误以为是“月经提前”。

　　怀孕

　　如果是育龄期女性，且有正常的性生活，月经迟来首现要确认：是不是怀孕了。

　　这种时候，你可以先用验孕棒，排除一下怀孕的情况;也可以去医院抽血化验或做B超来确认。

　　体重变化太大

　　过度减肥或者过度增肥，都有可能影响月经。

　　人体脂肪组织不仅仅是简单的储存能量，还具有重要的内分泌功能，参与人体内性激素代谢，促进雌激素生成。

　　所以，如果体脂太低，就可能造成体内雌激素的合成减少，让月经迟来。

　　但是，脂肪过多也会引起内分泌失调，让月经迟来。

　　如果月经迟迟不来，还要考虑你的体重是不是超重，或者濢近有没有因为减肥、节食，导致体重减轻的速度太快了。

　　济南艾玛妇产主任特别提醒：

　　月经提前推迟都不好，而且有时候月经提前推迟的原因，可能还是同一个。

　　不要存在侥幸心理，一旦姨妈提前或者推迟7天以上，就濢好咨寻医生;当然，更不要为了催姨妈来、赶姨妈走而盲目服药。