想问一下：月经三天干净和七天干净哪个好?有影响吗?

　　虽然每个女性每个月都会来月经，但是每个人来月经的时间和周期都是不一样的，有些人可能两三天就结束了。

　　可是有些小姐姐需要一周左右的时间才会干净，那么有人就会问了：月经到底是两三天干净比较好，还是一周干净好?

　　月经三天干净和七天干净哪个好?济南艾玛妇产主任做出了相关介绍

　　月经的时间不一样是因为体内的激素水平不同，月经是内膜脱落的一种生理表现，脱落的越多，那么血量就会越大，结束的时间会更长，那些两三天就干净的女性，就是脱落得太少了，说明自己的激素水平太低，这对女孩子来说并不是一件好事，因为它代表着自己在同龄人当中，自己衰老的速度会更快。

　　其次，两三天就干净的人受孕的情况可能比一周干净的人，要低一点，因为子宫内膜脱落前是胚胎发育的地方，这个地方需要一定厚度才适合胚胎发育，两三天就干净了，那么这个厚度会比一周干净的人要薄，受孕的情况会更低。

　　那这样听起来就是一周干净的人，比较好了?

　　不一定!

　　济南艾玛妇产妇科专家说过，只要平时自己好好保养，就算每次来月经只有两三天，只要每次来的周期是一样的，月经期间不会经常痛经或者有血块，那么它也是一个健康的状态。大家不用过于焦虑。

　　这些月经问题如何解决?

　　月经一周了还没干净

　　建议经常腹部按摩，手掌搓热围绕肚脐按摩，然后再按摩自己的小腹，每次保持三分钟，有空就做。也可以揉腰脊，身体仰卧，让你家那口子或者闺蜜帮忙按摩背部，力道适中，就是你感觉这个力道不重不轻，自己觉得很舒服，每天揉三至五分钟。

　　痛经、血块多

　　饮食是关键，不要吃太多生冷的东西，特别是夏天，空调吹一吹再吃点冰的东西，很容易加重湿气，也会让经血淤堵。此外平时要避免长时间坐着，尤其是来月经的时候，站起来走动其实对缓解痛经也有帮助。