孕期“痰”扰记：这喉咙里的小麻烦，可真是个调皮鬼

　　各位孕妈朋友们!不知道你们有没有像我这样，在孕期总是感觉喉咙里有痰，那感觉就像是喉咙里“住”了个调皮捣蛋的小精灵，整天捣乱，让人烦不胜烦。

　　一开始，我还没太在意，觉得可能就是近期天气有点干燥，喉咙有点不舒服。

　　可这日子一长啊，这痰可就缠上我啦，就像甩不掉的小尾巴。

　　每天早上起床，那感觉就是喉咙里像塞了个小团子，痰就在那儿“安营扎寨”，等着我去“赶它走”。

　　我清清嗓子，试图把它“请”出来，可它就跟跟我作对似的，躲得那叫一个严实。有时候好不容易咳出来一点，刚舒口气，嘿，一转眼它又“呼啦啦”地冒出来了，这感觉就像一场永无止境的“游击战”。

　　白天的时候也不轻松。

　　有时候正跟老公聊天聊得热火朝天呢，突然喉咙里一阵瘙痒，“咳咳咳”，这一阵咳嗽直接把自己都憋得满脸通红，老公还得一脸无奈地看着我。

　　那眼神好像在说：“我这老婆怎么回事儿，吃个空气都能咳嗽得这么疯狂。”

　　而周围的人呢，也时不时投来关切的目光，好像我得了什么严重之症一样，我心里那个委屈啊，只能暗自苦笑。

　　吃饭的时候更是“状况百出”。

　　有时候吃着吃着，就感觉痰上来了，这饭菜的香味儿瞬间就被这一阵咳嗽给冲淡得无影无踪。我得一边咳嗽一边努力把饭咽下去，这感觉就像是在走钢丝，稍有不慎就可能“翻车”，把饭喷得到处都是。

　　为了这恼人的痰，我也尝试了各种方法。多喝水啊，本以为水多就能把这痰给“冲”下去，可好像这痰根本不怕水，依旧“我行我素”。

　　吃水果啊，什么梨啊、枇杷啊的，都吃了个遍，结果这痰还是一点儿都不给面子，依然牢牢地“盘踞”在我的喉咙里。

　　后来我才明白，孕期总感觉喉咙有痰这是身体的一种小“抗议”呀。孕期身体内分泌发生变化，呼吸道分泌物可能会增多，这就是那痰的“源头”。不过呢，咱也不能被它这个小调皮欺负。

　　我就想出了一个“妙招”，每天早上起床后先喝一杯温水，润润喉咙，然后再轻咳几声，把那些松散的痰“赶”出来。

　　白天如果感觉痰要“发作”了，就用淡盐水漱漱口，这就像是给喉咙来了一场“小清洁”。晚上睡觉前呢，再润润喉，说不定睡个好觉都不会被它打扰啦。

　　孕期的这个喉咙有痰的“小麻烦”。

　　虽然有点讨厌，但也让我感受到了这个小生命在肚子里成长带来的别样“感受”。我相信，等宝宝出生了，这个小麻烦也会随之消失的，想想还挺期待的。